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Cómo Cocinar > Licuado de Frutas
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Sopa de Pollo con Fideos
Licuado de Frutas
Ingredientes:
1 banana
2 a 3 puños grandes de la fruta elegida
Aproximadamente una pinta de hielo
1/2 pinta de helado bajo en grasa
Sirve: 2 Porciones
Instrucciones:
1. Coloque la banana y su fruta elegida en una licuadora y licue por 30 segundos.
2. Agregue el helado. Tape bien y prenda la licuadora unas veces para romper los hielos, antes de seguir licuando a una buena consistencia.
El Fondo para La Ciudad de Nueva York (Fund for the City of New York) agradece a la Fundación Altman por su generoso apoyo de este programa.
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